7个月宝宝能吃蛋清吗

一般情况下，7个月的宝宝可以吃蛋清。但是要具体取决于宝宝是否有过敏反应或特殊饮食要求等状况。以下是具体分析：

在宝宝身体健康，没有明显过敏的情况下，可以在宝宝的辅食中适当添加一些蛋清。初次添加时，应先少量尝试并观察宝宝是否适应，确定没有任何不良反应后再逐渐增加量。刚开始尝试时可以从蛋黄的1/4或更少开始，然后逐渐增加到整个蛋黄。一般来说，宝宝在适应了蛋黄之后，可以尝试给他们吃一些蛋清。蛋清富含优质蛋白质，有助于宝宝的生长发育。

然而，如果宝宝有过敏史或对鸡蛋过敏，建议避免食用蛋清。此外，如果宝宝之前未接触过蛋类辅食，首次添加时应密切关注宝宝的反应，确保宝宝没有过敏反应或其他不适。如果出现过敏症状如皮疹、呼吸困难等，应立即停止给予蛋清并寻求医疗帮助。

请注意，每个宝宝的情况都是独特的，因此应根据宝宝的身体状况和医生的建议来决定是否给予蛋清作为辅食。在辅食添加过程中，确保食物的新鲜和卫生也非常重要。