胃不舒服按摩哪个穴位

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问题详情：胃不舒服按摩哪个穴位？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃不舒服可以按摩的穴位较多，临床上常用包括：

1、中脘穴：该穴位位于上腹部前正中线上，脐中上四寸的位置。按摩该穴位可以帮助缓解胃痛、腹部胀痛等胃部不适症状。若存在胃痛、恶心等不适症状，可尝试按摩该穴位辅助治疗。

2、巨阙穴：巨阙穴也位于上腹部前正中线上，脐中上六寸的位置。按摩该穴位可缓解因食物堵塞引起的胃痛或其他胃部不适症状。同时，按摩该穴位还有助于缓解呕吐等症状。

3、天枢穴：天枢穴位于肚脐两侧的位置，按摩该穴位有助于缓解腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。此外，按摩该穴位还可以缓解便秘等症状。若存在消化不良等问题，可以尝试按摩该穴位辅助治疗。

此外，按摩足三里穴、内关穴等也有助于缓解胃不舒服的症状。但需注意，按摩这些穴位只能作为辅助治疗的手段，不能根治胃部疾病。若胃部不适症状持续存在或加重，应及时就医检查，针对原发病进行治疗。同时，按摩时也要注意力度和方法，避免过度用力或不当按摩导致不适。

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