风湿关节炎要忌口什么

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问题详情：风湿关节炎要忌口什么？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

风湿性关节炎患者需要忌口的食物主要包括以下几类：

1、高脂肪类食物：高脂肪食品如肥肉等由于脂肪在体内氧化过程中会产生过多的酮体，可能会诱发关节炎发作。因此，风湿性关节炎患者不宜过多摄入高脂肪食品。

2、高嘌呤食物：嘌呤是身体内存在的代谢物质，如果出现代谢障碍，可能会导致关节疼痛症状加重。因此，风湿性关节炎患者需要避免高嘌呤食物如动物肝脏、海鲜等。

3、寒凉性食物：寒凉性食物可能会影响身体的健康，也可能对关节产生刺激。患者应避免寒凉性的食物，如冷饮等。

4、刺激性食物：刺激性食物会影响身体的消化吸收功能，导致营养吸收不均衡，从而加重风湿性关节炎症状。这类食物包括辛辣、刺激、过酸的食物如辣椒、韭菜等。

除了上述食物外，风湿性关节炎患者还应避免饮酒和吸烟等不良习惯，因为它们可能加重关节炎的症状和进展。另外，建议风湿性关节炎患者遵循健康的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等，有助于改善病情和缓解症状。同时，根据医生的建议进行治疗和锻炼也是非常重要的。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。

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