怀孕后骶骨疼是怎么回事
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕后骶骨疼痛可能有以下几个原因：
1、孕期关节和脊椎的变化：孕期因雌激素水平较高，身体关节筋膜会较松弛，再加上子宫逐渐增大，可能会对脊椎形成压迫。当孕妇保持一个姿势过久时，会出现脊椎疼痛的现象，从而导致骶骨疼痛。这是一种正常的生理反应，孕妇可以通过调整姿势、适当休息和热敷等方式缓解疼痛。
2、激素变化引起的韧带松弛：孕期激素变化可能导致骨盆周围的韧带松弛，引发疼痛。特别是在妊娠晚期，胎儿重量逐渐增加，子宫对骨盆的压力增大，可能引发更明显的疼痛。此外，孕晚期激素水平的显著变化也可能会引起肌肉组织的改变，使骨盆产生压力引发疼痛。这类疼痛可以通过适当按摩来缓解。
3、孕期缺钙：孕期胎儿发育需要大量的钙质，如果孕妇体内钙质摄入不足或吸收不良，可能会导致孕妇出现骨质疏松等问题，从而引起骶骨疼痛等症状。这时可以进行钙和维生素的补充。平时多喝牛奶等补钙食物或遵医嘱补充钙剂。建议平时多晒太阳以帮助钙的吸收。在补钙后如果疼痛缓解不明显或出现其他异常情况，需要及时去医院进行检查。
如果骶骨疼痛影响到日常生活和身体健康，建议尽快就医检查和治疗。同时也要注意定期产检以了解胎儿的生长情况。此外，孕期多注意休息也有助于缓解疼痛症状。
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