中暑后一直头晕1周怎么办

中暑后持续一周的头晕可能是由于身体尚未完全恢复所致。为了缓解这一症状，可以尝试以下方法：

1、注意休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。

2、补充水分：中暑时身体容易脱水，应多喝水以补充体内水分，有助于缓解头晕。

3、清淡饮食：避免食用过于油腻、辛辣的食物，多摄入易消化的食物，如蔬菜、水果等。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解头晕症状。

5、保持通风：避免在高温、高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，保持环境通风，有助于缓解中暑带来的不适。

6、物理降温：可以使用冰袋或湿毛巾对头部进行降温，有助于减轻头晕症状。

7、寻求医疗帮助：如果头晕症状持续加重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。