心跳快的缓解方法

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问题详情：心跳快的缓解方法？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心跳快（心动过速）的缓解方法主要包括休息、调整呼吸、刺激迷走神经、药物治疗等。以下是一些具体的方法：

1、休息：如果心跳过快，可以先坐下来或者躺下来休息，避免剧烈运动或过度活动。

2、调整呼吸：可以尝试深呼吸，缓慢地吸气然后呼气，有助于缓解紧张和焦虑，从而减慢心率。

3、刺激迷走神经：可以通过诱发呕吐的方式刺激迷走神经，或者刺激咽喉部诱发恶心反射，从而降低心率。此外，还可以尝试按摩颈动脉窦等区域以刺激迷走神经。但请注意，这些方法需要在专业人员的指导下进行，以免发生危险。

4、药物治疗：如果心跳过快且伴随其他症状（如胸痛、胸闷等），建议在医生的指导下使用药物治疗。例如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等能够减慢心率。但这些药物都需要在医生的处方下使用，不应随意自行服药。

5、其他方法：如穴位按摩、情绪调节等也有助于缓解心跳过快的症状。例如，按摩内关穴可能有助于降低心率。同时，保持轻松和愉悦的心情也有助于缓解心跳过快的症状。

请注意，以上方法只能暂时缓解心跳过快的症状，如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议尽快就医以寻求专业的诊断和治疗。如有任何疑虑或症状严重，请及时联系医生或专业人士的建议。

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