一岁多的宝宝缺铁用什么补

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问题详情：一岁多的宝宝缺铁用什么补？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

一岁多的宝宝缺铁，可以考虑以下方法来补充铁质：

1、富含铁元素的辅食：首先，家长可以尝试通过辅食来补充铁质。一些富含铁元素的辅食包括鸡蛋黄、猪血以及强化铁的米粉等。这些食品不仅容易消化和吸收，而且可以补充宝宝体内的铁元素。

2、铁剂药物：如果宝宝缺铁的情况比较严重，或者无法通过辅食来补充足够的铁质，那么家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些铁剂药物来补充铁质。在服用铁剂药物时，一定要严格按照医生的建议和药物说明来操作，避免过量或者不当使用。

3、增加维生素C的摄入：维生素C有助于铁质的吸收，因此家长可以让宝宝多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙汁、西兰花等。同时，建议避免与影响铁吸收的食物（如咖啡、茶等）同时食用。

4、注意日常饮食的均衡：保证宝宝日常饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，以促进铁质的吸收和利用。

总之，对于一岁的宝宝来说，缺铁可能会导致贫血或者其他健康问题，因此家长应该及时关注宝宝的营养状况，确保宝宝摄入足够的铁质。如果情况严重或者持续不退，建议及时带宝宝去医院就诊，接受专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体情况需要根据宝宝的身体状况和医生的建议来确定。

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