血压低了怎么办
401次浏览・5月前
问题详情：血压低了怎么办？
精选回答
我要回答
胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压低是指血压低于正常范围，可能出现头晕、乏力等症状。如果出现血压低的情况，可以采取以下措施进行调理和改善：
1、调整饮食：增加营养物质的摄入，如适量摄入含盐的食物，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以改善低血压的状态。
2、适当锻炼：适量运动可以帮助增强体质和抵抗力，提高心脏的收缩功能。但需要注意避免过度劳累和剧烈运动。
3、调整体位：避免长时间保持同一姿势，特别是在久站或久坐之后，应该适当活动或变换体位，以促进血液循环。
4、保持良好的作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善低血压状态。
5、药物治疗：如果血压过低且症状严重，建议及时就医，医生可能会给予药物治疗，如血管收缩剂等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有