胆固醇高能吃坚果吗
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问题详情：胆固醇高能吃坚果吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胆固醇高的患者可以适当食用坚果。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，维护身体健康。但请注意，由于坚果也含有较高的脂肪和热量，因此应当适量食用。
对于高胆固醇患者来说，饮食治疗是控制病情的重要手段。除了坚果外，患者还可以选择食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，这些食物有助于降低胆固醇水平。同时，保持健康的饮食习惯也很重要，如规律饮食、避免暴饮暴食等。
请注意，尽管坚果对高胆固醇患者有益，但并不能单靠食用坚果来治疗高胆固醇。如果胆固醇水平过高，还需要采取药物治疗和其他治疗方法来控制病情。在进行治疗和饮食调整时，请务必遵循医生的建议和指导。总之，高胆固醇患者可以适量食用坚果，同时注意保持健康的饮食习惯。
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