孩子肠炎能吃什么
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
当孩子患有肠炎时，他们的饮食需要特别注意，因为肠炎可能会影响孩子的消化能力。以下是一些孩子肠炎期间可以吃的食物：
1、煮熟的水果和蔬菜：如土豆、南瓜、胡萝卜、苹果等，它们含有丰富的维生素和矿物质，并且较易于消化。
2、稀粥和面包：这些食物容易消化，并且能为孩子提供足够的能量。
3、清淡的汤类：如清汤、鸡汤等，可以补充孩子的体液，避免脱水。
4、瘦肉和鱼肉：这些肉类富含优质蛋白质，但要确保烹饪得当，易于消化。
5、益生菌和酸奶：含有益生菌的食品可以帮助调整孩子的肠道菌群平衡，缓解腹泻等症状。
在肠炎期间，应避免给孩子食用油腻、辛辣、高糖、高脂肪和高纤维的食物，以免加重肠胃负担。同时，鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，避免脱水。
每个孩子的身体状况和反应可能会有所不同，因此，在饮食调整方面，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据孩子的具体情况提供更详细的饮食建议和治疗方案。如果孩子症状严重或持续不改善，应及时就医。
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