孩子肠胃炎吃什么饭
504次浏览・7月前
问题详情：孩子肠胃炎吃什么饭？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
孩子肠胃炎时，饮食应以易消化、温和、不刺激为主。以下是一些建议的食物，可以作为孩子的饮食参考：
1、稀粥或稀饭：稀饭易消化，对肠胃负担较小。可以加入一些蔬菜或瘦肉末增加营养。
2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可以提供足够的能量。
3、蔬菜：煮熟的蔬菜易消化，且富含维生素和矿物质。可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜等。
4、熟透的水果：一些熟透的水果如香蕉、苹果等，含有丰富的营养成分，且易于消化。
5、清淡的汤：如蔬菜汤、鸡汤等，可以补充体液，有助于消化。
6、蒸蛋羹：鸡蛋羹富含蛋白质，且易于消化。
7、酸奶：含有益生菌，有助于调整肠胃菌群平衡，但应选用无糖、无添加剂的酸奶。
避免食用油腻、辛辣、生冷、坚硬、不易消化的食物，以免加重肠胃负担。孩子的饮食量也应适当控制，避免过量进食。
如果孩子肠胃炎症状严重，建议及时就医，接受专业医生的治疗和建议。此外，每个孩子的体质和反应不同，可以根据孩子的具体情况进行饮食调整。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有