溃疡性胃炎吃什么食物好

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问题详情：溃疡性胃炎吃什么食物好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

溃疡性胃炎患者应该选择营养丰富、易消化的食物，以减轻胃部负担，促进胃黏膜修复。以下是一些建议的食物：

1、精细主食：如稀粥、面条、馒头等，容易消化吸收，不会给胃部带来较大负担。

2、新鲜蔬菜：如青菜、胡萝卜、南瓜等，富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。烹饪时应以蒸、炖、煮为主，避免油腻和辛辣调料。

3、温和水果：如香蕉、苹果、草莓等，含有丰富维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。但需注意适量食用，避免过酸或过甜的水果刺激胃部。

4、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于胃黏膜的修复和生长。

5、鱼肉：易消化且富含优质蛋白质，有助于胃黏膜的修复。

6、富含纤维的食物：如燕麦、荞麦等，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

此外，溃疡性胃炎患者应避免食用过硬、过辣、过酸、过冷等刺激性食物，以免加重胃部负担。同时，应戒烟限酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

请注意，以上建议仅供参考。溃疡性胃炎患者应遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。

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