蛋白锌硒有什么作用

蛋白锌硒是人体必需的微量元素，具有重要的生物学功能。它们的作用主要表现在以下几个方面：

1、提高免疫力：蛋白锌硒能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。

2、促进生长发育：蛋白锌硒对儿童的生长发育有很好的促进作用，能够加速骨骼生长和智力发展。

3、维持生殖功能：蛋白锌硒对维持正常的生殖功能起着重要作用，能够提高男性的精子质量和数量，对女性的受孕也有积极影响。

4、保护心脑血管：蛋白锌硒能够保护心脑血管，降低血压、血脂等，预防心脑血管疾病的发生。

5、促进伤口愈合：蛋白锌硒有助于促进伤口愈合，缩短伤口愈合时间，避免感染。

6、改善视力：蛋白锌硒还可以改善视力，预防夜盲症等眼疾。

总的来说，蛋白锌硒在人体内发挥着多种重要作用，是维持人体健康所必需的微量元素。如需更多信息，可以咨询营养师或医生。