经期为什么不能吃芒果

经期是可以适量吃芒果的，没有绝对的说法说经期不能吃芒果。

芒果富含纤维和多种微量元素，包括维生素A和维生素C等，这些营养成分对身体有益。然而，由于每个人的体质不同，部分女性在月经期间可能会出现身体不适的症状，如腹痛、乏力等。如果对芒果有过敏或者因为个人体质原因吃芒果后出现不适的情况，那么可以暂时避免吃芒果。

总的来说，经期适量食用芒果是可以的，但还是需要根据个人体质来决定是否适合食用。同时，注意经期的饮食应该多样化，适量摄入各种营养均衡的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。