孕妇可以吃香橼吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量吃香橼。香橼是一种富含营养的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等，这些营养物质对于孕妇和胎儿的健康都有益处。适量食用香橼可以提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。此外，香橼还可以促进消化、增强食欲，有助于缓解孕期食欲不佳的情况。
但是需要注意的是，孕妇在食用香橼时应适量，避免过量摄入。此外，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多摄入不同种类的水果和蔬菜，以保证营养的多样性。同时，避免食用不洁或未煮熟的食物，以免引发食物中毒或其他健康问题。
总之，孕妇可以适量吃香橼，但应注意摄入量和食品安全。如果有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的意见。
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