屁股坐久疼怎么回事

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问题详情：屁股坐久疼怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

屁股坐久了感到疼痛可能有多种原因。以下是一些常见的原因及解决方法：

1、臀部肌肉受压：长时间的坐姿会使臀部肌肉处于受压状态，导致血液循环不畅，引发疼痛。此时可以尝试站起活动、适当按摩以缓解局部肌肉压力，改善血液循环。

2、坐骨结节滑囊炎：长时间坐立可能会导致局部受到挤压和摩擦，引起坐骨结节滑囊炎，从而产生疼痛。平时应尽量减少久坐时间，避免长时间保持同一姿势。若疼痛较为严重，可在医生建议下口服非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬等。

3、臀部局部缺血：长时间坐立也可能导致局部组织的缺血而引起疼痛。建议每隔一段时间起身活动，改善血液循环。

4、痔疮：长时间坐着也可能诱发痔疮，导致屁股疼痛。可以涂抹痔疮膏改善，也可以在医生指导下通过手术方式治疗。此外，平时要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物。

除了以上常见原因，屁股坐久了疼痛还可能与其他疾病有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查以明确原因并进行治疗。同时，平时应注意避免久坐，适当进行身体活动以改善血液循环和缓解局部压力。请随时关注身体状况，如感觉任何不适，及时到医院就诊。

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