扁桃体发炎上火怎么办

当扁桃体出现发炎并伴随上火的症状时，可以采取以下方法缓解症状：

1、调整饮食：选择清淡易消化的食物，如稀粥、面条等，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重炎症和上火症状。同时，多喝水有助于缓解喉咙不适和减轻上火症状。

2、增加室内空气湿度：当空气湿度低时，会导致咽喉黏膜干燥、易发炎，可在室内使用加湿器以提高空气湿度，同时要注意通风换气。注意调节作息时间保持充足睡眠也有助于降火。

3、药物治疗：在医生的指导下使用消炎药物，如抗生素类药物如头孢、青霉素等，以及清热解毒药物如金银花颗粒等。同时可以使用含片、漱口液等局部消炎药物缓解喉咙不适。若上火症状较严重，也可配合降火药物进行调理。

4、生活习惯改善：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯，有助于增强身体免疫力，促进身体康复。戒烟酒也可以有助于避免呼吸道受到刺激而加重病情。

5、保持口腔清洁：在每次餐后使用漱口水漱口，或使用生理盐水漱口以保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。可以使用淡盐水漱口来帮助消炎和缓解喉咙痛的症状。