右手腕疼痛怎么办

148次浏览・1月前

问题详情：右手腕疼痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

右手腕疼痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎等。为了缓解疼痛，您可以尝试以下方法：

1、休息：避免过度使用右手腕，适当休息并减轻手腕的负担。

2、冰敷或热敷：根据疼痛的情况，可以尝试在手腕处敷冰袋或热毛巾，有助于减轻疼痛和炎症。

3、药物治疗：如疼痛较为严重，可以服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，但请务必遵循药物说明和医生的建议。

4、使用辅助工具：如手腕垫或护腕，可以帮助稳定手腕并减轻疼痛。

5、物理治疗：物理疗法如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

6、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点以减轻炎症和疼痛。

7、检查和治疗：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医，以排除潜在的疾病或损伤。

总之，右手腕疼痛时，应根据具体情况采取相应的措施。同时，为了避免进一步的损伤，请避免过度使用右手腕，并在需要时寻求医疗帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有