肚子难受总想拉怎么回事

肚子难受总想拉可能与以下原因有关：

1、肠道功能紊乱：可能是由于食用过多寒性食物或不新鲜的食物，导致肠道菌群失调，从而引起肚子难受和腹泻的症状。患者需要注意饮食卫生和健康，同时保持良好的作息规律，并避免过度劳累。在医生的指导下，可以通过口服益生菌或促胃肠动力药物来改善症状。

2、腹部受凉：如果在夜间不注意保暖导致腹部受凉，会引起胃肠道功能紊乱，造成肠蠕动加快，引发腹泻症状。在这种情况下，可以通过腹部保暖来缓解不适。同时，调整饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，也有助于缓解症状。

3、精神紧张和压力过大：长期的情绪压力会导致神经系统出现紧张情绪反应并引起腹泻等症状。这种情况下需要注意休息和放松身心，避免过度劳累和压力过大。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于缓解症状。

除了以上原因，某些疾病因素也可能引起上述症状，比如结肠炎或溃疡性结肠炎等炎症疾病也会导致大便频繁甚至便秘的发生。同时饮食过敏也可能会导致相似的症状。以上症状严重或者持续加重的话需要及时就医诊治。另外应注意饮食上要温热易消化一些，少吃辛辣刺激的食物及饮酒等不当的生活方式都有助于预防相关疾病的发生并减轻不适感。总之需要综合多方面因素来明确病因并采取相应的措施进行缓解和治疗。