腰间盘突出导致腿疼怎么治

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问题详情：腰间盘突出导致腿疼怎么治？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出导致的腿疼是由于腰椎间盘的突出部分压迫神经根引起的。治疗此症状的方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等止痛药来缓解疼痛和炎症。还可以局部使用一些膏药，如中药膏药等，以缓解腰痛和腿痛。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法需要在专业医师的指导下进行，以免造成更严重的损伤。

3、康复训练：针对腰椎间盘突出设计的康复训练可以有效改善肌肉力量和柔韧性，从而缓解疼痛。例如，桥式、平板支撑等核心力量训练对于增强腰部肌肉力量非常有帮助。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐或长时间弯腰。选择硬的床垫和合适的枕头也有助于缓解腰痛和腿痛。

5、手术治疗：在腰椎间盘突出严重且其他治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术等，需要根据患者的具体情况进行选择。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，在决定治疗方案之前，最好咨询医生，以得到最适合你的治疗方案。此外，治疗过程需要时间和耐心，不要期望立即见效。

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