颈椎疼痛难忍怎么治

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问题详情：颈椎疼痛难忍怎么治？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎疼痛难忍可能是由于多种原因导致的，如长时间保持不良姿势、肌肉紧张、颈椎病等。要治疗颈椎疼痛，首先需要找到疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些常用的治疗方法：

1、改善姿势：长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等，会导致颈椎压力过大，从而引起疼痛。因此，适时休息、调整姿势是关键。

2、热敷：可以用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，也可在医生指导下使用处方药如颈复康颗粒等。

4、物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等中医疗法，以及电疗等物理治疗方法，可以有效缓解颈椎疼痛。

5、牵引治疗：对于颈椎病引起的疼痛，牵引治疗是一种有效的治疗方法，但需在医生指导下进行。

6、手术治疗：如果疼痛是由严重的颈椎病或结构问题导致的，可能需要手术治疗。

7、生活方式调整：保持适当的运动，加强颈部肌肉的锻炼，有助于预防和改善颈椎疼痛。同时，保持良好的睡眠姿势和选择合适的枕头也很重要。

请注意，以上方法应根据个人情况选择，最好在医生的指导下进行。如果颈椎疼痛持续不减或者加重，应立即就医。

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