拉肚子能吃洋葱吗

463次浏览・7月前

问题详情：拉肚子能吃洋葱吗？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

拉肚子期间不建议吃洋葱。洋葱本身属于辛辣的食物，食用后容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动加快，进一步加重腹泻症状。因此，拉肚子期间应该避免食用洋葱等刺激性食物。

在拉肚子期间，建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。这些食物不仅容易消化，还可以为身体提供所需的营养，有助于缓解腹泻带来的不适。同时，要多喝温水来补充身体的水分，避免因腹泻导致身体缺水。

另外，需要注意腹部保暖，避免着凉导致腹泻症状加重。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用过期食品和不干净的食物。如果腹泻症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查并进行治疗。最后，建议遵循专业医生的意见，根据具体情况选择合适的食物和药物来缓解腹泻症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有