胃恶心吃什么能好
562次浏览・7月前
问题详情：胃恶心吃什么能好？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
感到胃恶心时，可以尝试吃一些温和的食物来缓解不适。以下是一些建议的食物：
1、温和清淡的食物：如米粥、燕麦粥、南瓜粥等，有助于稀释胃酸并减轻恶心感。
2、新鲜水果：例如香蕉、苹果、柑橘类水果等，富含维生素和矿物质，有助于缓解胃部不适。
3、烤面包或饼干：这些食物有助于中和胃酸，减轻恶心感。
4、清淡的茶：如绿茶、薄荷茶或姜茶等，有助于舒缓胃部肌肉，缓解恶心症状。
5、蔬菜：如胡萝卜、黄瓜等，富含营养且易于消化，有助于缓解胃部不适。
此外，根据个人的具体状况和需求调整饮食计划可能会有更好的效果。若恶心症状严重或持续不退，建议及时就医。此外，在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式，也有助于预防胃部不适的发生。总之，针对胃恶心的情况，可以通过合理的饮食调整来缓解症状。如果症状持续或严重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有