产后骨痛是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后骨痛的原因可能有以下几点：
1、激素水平的变化。孕期及产后体内的激素水平变化较大，可能会导致关节韧带松弛，从而引起关节及骨盆疼痛。这种疼痛随着身体的逐渐恢复和激素水平的逐渐平衡会得到缓解。
2、劳累或受凉。产妇在月子期间过早下地劳动或受到寒凉刺激，会导致盆腔关节出现劳损或局部血液循环不畅，从而产生疼痛。此时应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。
3、骨质疏松。孕期由于胎儿对钙质等营养物质的吸收，可能导致产妇体内钙质流失较多，出现骨质疏松的情况，进而引发骨痛。因此产后骨痛也可能是由缺钙导致的骨质疏松引起的，此类情况需要注意钙质的补充以及加强营养的摄入。
针对产后骨痛的情况，可以采取以下方法缓解：多休息、避免过早负重劳动或剧烈运动；注意保暖、避免受凉；加强营养摄入特别是钙质的补充；适当进行关节功能锻炼以促进关节恢复等。如果疼痛持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。
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