小孩眼睛弱视吃什么好

小孩眼睛弱视，除了进行专业的眼科治疗外，还可以通过饮食来辅助改善。以下是一些对弱视孩子有益的食物建议：

1、富含维生素A的食物：维生素A有助于维护眼睛的正常视觉功能，可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等绿叶蔬菜，以及动物肝脏如鸡肝、猪肝等。

2、富含维生素B族的食物：维生素B族有助于保护角膜和视网膜，可以多吃瘦肉、蛋类、豆类以及粗粮等。

3、富含叶黄素的食物：叶黄素有助于保护视力，减少蓝光对眼睛的伤害。可以多吃猕猴桃、菠菜等水果和蔬菜。同时，可以在医生指导下适当补充叶黄素类产品。

4、钙和磷含量丰富的食物：如虾、骨头汤等，有助于缓解眼部肌肉的紧张状态。

5、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体的抵抗力。

除了以上食物建议，还应让孩子保持健康的饮食习惯，不挑食、不偏食，并且少吃零食和垃圾食品。此外，保证充足的休息和适当的户外运动也对改善弱视有所帮助。

请注意，以上建议不能替代专业眼科治疗，如果孩子有弱视问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。