身上起疙瘩晚上很痒怎么办

身上起疙瘩晚上很痒可能是由于多种原因引起的，例如皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等。针对不同的病因，需要采取不同的应对措施。以下是一些一般性的建议：

1、保持皮肤清洁和干燥：在患处没有破溃时，可以选择使用温水和温和的肥皂清洗起疙瘩的部位，以减轻瘙痒和避免感染。但要注意避免使用刺激性的洗涤用品。

2、避免抓挠：抓挠可能会加重皮肤炎症，导致更严重的症状。可以使用拍打、冷敷或按摩来缓解瘙痒感。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物（如抗组胺药）来缓解瘙痒和红肿等症状。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素。但请注意，不要自行购买和使用药物，以免加重病情。

4、查明原因并避免接触过敏原：身上起疙瘩晚上很痒可能与某些过敏原有关，如食物、药物、尘螨、花粉等。建议到医院进行过敏原检测，查明导致过敏的原因，并尽量避免接触这些过敏原。

5、保持健康的生活方式：注意饮食健康，避免食用可能引发过敏的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳；加强锻炼，增强身体免疫力等。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体病情和病因制定个性化的治疗方案。