脂蛋白a偏高500应该注意什么

脂蛋白a偏高达到500mg/dL属于比较严重的情况，可能与冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化疾病有关。以下是需要注意的方面：

1、饮食调整：保持低脂低盐饮食，避免食用动物肝脏、油炸食品等富含油脂的食物，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入，有助于降低脂蛋白a的水平。

2、生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，适当运动，如散步、慢跑等，有助于控制体重并降低血脂水平。

3、药物治疗：在医生的建议下使用阿托伐他汀钙片等药物进行降脂治疗，以降低脂蛋白a的水平。同时，如果存在高血压、糖尿病等伴随疾病，也需要进行相应治疗。但请注意，药物使用必须在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

4、定期检查：定期监测血脂水平，以便及时了解病情变化。

5、戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒都会对身体健康造成不良影响，尤其是当脂蛋白a偏高时，应尽量避免吸烟和过量饮酒。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行针对性的治疗。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。