类风湿性关节炎饮食应该注意什么

类风湿性关节炎的饮食注意事项主要包括：

1、饮食营养均衡：保持日常摄入的营养物质均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类、奶类等。

2、饮食易消化：食物应以清淡、易消化为主，以免引发消化不良或损伤肠胃功能。

3、避免刺激性食物：避免食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、雪糕等，以及辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。这些食物可能会加重关节炎症状。

4、控制脂肪摄入：类风湿性关节炎患者应避免高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。高脂肪食物可能会加重关节肿痛症状，并可能导致胆固醇升高，从而引发心血管疾病。

5、钙类食物：适当补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防骨质疏松和骨折等并发症。

6、适量摄入抗氧化食物：如富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于缓解类风湿性关节炎的症状。

7、注意饮食卫生：避免食用不洁或变质的食物，以免引发肠胃疾病或加重类风湿性关节炎症状。同时注意饮食要定时定量，避免暴饮暴食。另外要避免大量饮酒和吸烟。同时建议在医生指导下规范用药，控制病情发展。