花砖茶有什么功效

花砖茶具有多种功效：

1、补充膳食营养。花砖茶中含有大量的矿物质元素和维生素，常饮有助于补充人体所需的营养。

2、助消化、解油腻。花砖茶富含咖啡因成分，有助于促进胃液分泌，从而增进食欲、促进消化。对于摄入过多油腻食物的人群，饮用花砖茶有助于消除油腻感。

3、降脂减肥。砖茶中的咖啡碱和茶多酚有助于脂肪分解和消化，对于肥胖人群来说是一种理想的减肥茶饮。同时，长期饮用砖茶还可能降低血脂水平。

4、抗氧化和抗炎作用。茶叶中的茶多酚具有强烈的抗氧化活性，能帮助清除人体内的氧化自由基，对清除身体内有害物质和过量金属离子有重要作用。此外，它还具有抗炎作用，对某些炎症疾病有一定的缓解作用。

5、利水消肿、增强免疫力等。经常喝砖茶也有助于减轻小便不利和水肿问题，增强抵抗力并降低生病风险。

总的来说，花砖茶具有丰富的营养成分和多种功效，是一种有益于健康的饮品。