杭菊花和枸杞泡茶功效

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问题详情：杭菊花和枸杞泡茶功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

杭菊花和枸杞泡茶有很多功效：

1、养肝明目：对视力有所帮助，可以抵抗视力模糊等症状。同时对于长时间在电脑前工作或经常用眼的人群来说，杭菊花枸杞茶可以帮助缓解眼部疲劳，保护视力。

2、清热解毒：杭菊花和枸杞都具有清热解毒的功效，可以治疗上火所引起的症状。尤其是长时间处在比较干燥的环境中或有干燥上火的情况，适当的喝菊花枸杞茶能够起到缓解的作用。此外，它们还能够帮助调理身体内部平衡，减少身体内的燥热。

3、补益肝肾：枸杞具有很好的滋补肝肾的效果，且能够滋补滋阴补血。所以将杭菊花和枸杞放在一起泡茶，能有助于补益肝肾。此外，这种茶对于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣等症状也有一定作用。还可以增强身体的免疫力，促进人体新陈代谢，有助于预防感冒等疾病的发生。

请注意，虽然杭菊花枸杞茶有很多好处，但是要注意适量饮用，过量饮用可能会引起胃肠道不适等症状。另外，若有任何身体不适的状况，建议及时就医治疗。总之，适量饮用杭菊花枸杞茶有助于保健养生。

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