苦荞茶和决明子一起喝的功效

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问题详情：苦荞茶和决明子一起喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

苦荞茶和决明子一起喝的功效主要包括以下几个方面：

1、清肝明目：苦荞茶和决明子均有清肝明目的功效，有助于缓解视力模糊、眼睛干涩等问题。

2、润肠通便：两者都具有较好的润肠通便作用，能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。

3、清热解毒：有助于清除体内的热邪，缓解热病症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。

4、调节血压和血糖：苦荞茶含有丰富的类黄酮、钙等元素，对维持和改善高血压患者的动脉状况具有有利作用；同时富含胰岛素成分，有利于调节血糖。决明子则有助于维持血压平衡，改善心血管疾病患者的健康状况。但需注意不可完全依赖茶饮效果，应听从医生的建议和指导进行治疗。

5、利水消肿：适当饮用有助于促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。

总的来说，苦荞茶和决明子一起喝有多种功效，有助于维护身体健康。但在饮用过程中应注意适量饮用，避免过量导致身体不适。同时，应结合个人体质情况饮用，如有不适请及时就医。此外，应避免与寒性药物或食物同服，以免影响药效。如需使用，建议先咨询专业医生或药师的建议。

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