黄芪葛根枸杞子泡水喝的功效

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问题详情：黄芪葛根枸杞子泡水喝的功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黄芪、葛根和枸杞子都是中药材，将这三种药材泡水饮用，具有一定的功效。下面为您简要介绍一些主要的功效：

1、增强免疫力：黄芪具有益气固表、增强免疫力的作用，常饮黄芪水能够增强机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2、调理血糖：葛根具有解热除湿、调节人体血糖的作用。对于高血糖患者，饮用葛根水可以帮助维持血糖稳定。

3、保护肝脏：枸杞子的主要功效是养肝护肝，能够保护肝脏，减轻肝脏损伤，预防肝病。

4、抗氧化：枸杞子含有丰富的抗氧化物质，如多糖、维生素等，有助于清除体内的自由基，从而起到抗衰老、美容养颜的作用。

5、改善血液循环：黄芪和葛根都具有改善血液循环的作用，有助于预防心脑血管疾病。

6、补肾明目：枸杞子具有补肾益精、明目的作用，对于肾虚引起的视物模糊、头晕等症状有一定的缓解作用。

综上所述，黄芪葛根枸杞子泡水喝的功效包括增强免疫力、调理血糖、保护肝脏、抗氧化、改善血液循环和补肾明目等。但请注意，如果有任何基础疾病或正在服用药物，请咨询医生意见再饮用。另外，中药的疗效需要一定时间体现，请持续饮用一段时间以观察效果。

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