昆仑胎菊和枸杞泡水喝的功效

昆仑胎菊和枸杞泡水喝的功效主要包括散风清热、平肝明目、增强身体免疫力等。它们含有多种营养物质和微量元素，有益于身体健康。具体来说，昆仑胎菊和枸杞泡水喝的几个主要功效如下：

1、散风清热：昆仑胎菊有助于治疗风热感冒引发的头痛发热等症状，还能在一定程度上改善头痛眩晕的问题。同时，对于上火引起的痤疮、口腔溃疡等症状也有一定的缓解作用。

2、平肝明目：枸杞具有滋补肝肾的作用，有助于改善肝肾阴虚引发的多种症状，如头晕目眩、视力减退等。昆仑胎菊和枸杞一起泡水喝，可以更好地发挥其清肝明目的功效。对于长期用眼、视力模糊的人群尤其适宜。

3、增强免疫力：昆仑胎菊富含氨基酸和其他营养物质，有助于促进身体的新陈代谢。而枸杞含有多种维生素、微量元素等，能够提高机体免疫功能。二者搭配，可以进一步提升身体抵抗力。但要注意在食用时要避免同时食用寒性食物如白萝卜等，以免对药效产生影响。体质虚弱者需要避免大量饮用，以免影响消化功能。另外还需避免过量饮用此茶饮，以防引发腹泻等不适症状。