总是想吐头晕怎么治疗才好

总是想吐和头晕可能是由多种原因引起的，如疲劳、缺乏睡眠、低血压、低血糖、贫血等。针对这些症状的治疗，需要根据具体原因进行。以下是一些建议的治疗措施：

1、休息与睡眠：确保获得足够的休息和睡眠，有助于缓解疲劳和紧张，从而减轻头晕和恶心的症状。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养。避免长时间空腹，有助于预防低血糖引起的头晕和恶心。

3、补充水分：保持充足的水分摄入，有助于缓解因脱水引起的头晕。

4、避免诱发因素：尽量避免长时间暴露于炎热、潮湿的环境，以及避免突然站立或久坐等动作，有助于预防头晕和恶心的发生。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，抗眩晕药、止吐药等。但请务必在医生的指导下使用，不要自行用药。

6、寻求专业帮助：如果头晕和恶心的症状持续不减或者加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

总之，针对头晕和恶心的治疗需要针对具体原因进行。如果这些症状持续存在或者加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。