生地猪骨汤的功效与作用
320次浏览・4月前
问题详情：生地猪骨汤的功效与作用？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
生地猪骨汤是一道传统汤品，其主要原料包括猪骨和地黄（生地黄），这种汤具有丰富的营养成分和独特的药效。其功效与作用如下：
1、滋阴补肾：猪骨富含骨髓，有助于补充人体精髓，地黄则具有滋阴补肾的作用，对于肾阴虚导致的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状有显著的改善作用。
2、清热解毒：生地黄具有清热凉血的功效，对于血热引起的各种症状如口干口渴、大便干燥等有缓解作用。夏季常饮此汤，可以清热消暑，帮助身体排毒。
3、补血强身：猪骨汤富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分，有助于增强体质，提高免疫力。对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的滋补作用。
4、改善骨质：猪骨含有丰富的钙质和磷质，常喝猪骨汤可预防骨质疏松，对青少年骨骼的生长发育有促进作用，同时也能延缓老年人骨骼的老化。
5、促进新陈代谢：生地猪骨汤中的成分有助于促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有