石斛花旗参炖乌鸡汤功效

317次浏览・4月前

问题详情：石斛花旗参炖乌鸡汤功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

石斛花旗参炖乌鸡汤是一款传统的滋补汤品，结合了石斛、花旗参和乌鸡的营养成分，具有一定的保健和滋补功效。具体功效如下：

1、提高免疫力：汤中的石斛、花旗参和乌鸡都具有增强免疫力的功效，能够帮助提高人体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2、滋阴补虚：石斛具有滋阴润燥的作用，对于体内阴虚所致的病症有一定的调理作用。而乌鸡含有丰富的营养成分，能够滋补身体，对于身体虚弱、乏力等症状有改善作用。

3、养心安神：汤中的成分有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量，对于心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。

4、抗衰老：汤中的多种营养成分如胶原蛋白、维生素等，有助于抗氧化，延缓衰老。

5、改善贫血：乌鸡中的铁元素和汤中的其他营养成分有助于改善贫血症状，提高血色素。

6、清热解毒：石斛具有清热解暑、生津止渴的功效，在夏季食用可帮助消暑解热。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有