突尼斯软籽石榴的营养价值及功效

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问题详情：突尼斯软籽石榴的营养价值及功效？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

突尼斯软籽石榴是一种具有丰富营养价值和多种功效的水果。

1、营养价值：突尼斯软籽石榴含有丰富的维生素C、维生素B族、蛋白质、脂肪、果糖、微量元素等营养成分。其中，维生素C的含量尤为突出，远高于苹果和梨子等其他水果。此外，该水果的籽也富含多种营养物质，可以食用。

2、功效：突尼斯软籽石榴具有多种功效。首先，它有助于增强人体免疫力，因为其中的维生素C和其他营养成分能够增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。其次，它还有助于健胃提神、解酒毒和解宿醉的功效。此外，对于消化不良、咽喉不适等症状也有一定的缓解作用。对于女性来说，突尼斯软籽石榴还有助于美容养颜，因为其中的抗氧化物质可以延缓衰老。

总的来说，突尼斯软籽石榴是一种非常有益健康的水果，适当食用可以为身体带来多种好处。但请注意，如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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