肺及黑该治还是自己调养

肺部出现问题，如发黑，通常需要治疗和调养相结合。治疗主要是消除病因和缓解症状，而调养则侧重于改善生活习惯和环境，促进肺部的恢复和保持健康。

首先，建议就医进行详细的诊断，了解肺部发黑的原因，以便进行针对性的治疗。如果是因为长期吸烟导致的肺部发黑，那么戒烟是首要任务。烟草中的有害物质会严重损害肺部健康，因此戒烟是治疗肺部疾病的重要一步。

除了戒烟，还需要结合具体病情进行治疗。如有需要，应按照医生的建议服用药物，以缓解病情和加速恢复。同时，通过调整饮食、保持良好的生活习惯等方式进行调养。例如，多食用富含营养的食物，如新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物。保持室内空气清新，避免长时间暴露在污染环境中。此外，进行适量的运动也有助于提高肺功能和增强免疫力。

总的来说，治疗和调养是相辅相成的。治疗可以帮助消除病因和缓解症状，而调养则有助于改善肺部环境，提高肺部的抵抗力。因此，当肺部出现问题时，应在医生的指导下进行治疗和调养，以促进肺部的恢复和保持健康。同时，定期体检也是了解身体状况的重要方式，有助于及时发现并处理潜在的健康问题。