怀孕咳嗽漏尿怎么办

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问题详情：怀孕咳嗽漏尿怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕期间咳嗽漏尿可能是正常的生理现象，但也需要注意保持身体健康。下面给出一些应对建议：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品、冷饮等，以免引发更多咳嗽。

2、多喝水：多喝水有助于稀释痰液和减少咳嗽。但要注意不要过量饮水，避免引起水中毒。

3、增强盆底肌肉锻炼：漏尿往往与盆底肌肉松弛有关。适当进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动等，可以增强盆底肌肉的力量，减少漏尿现象。

4、及时排尿：避免长时间憋尿，及时排尿可以减少漏尿的发生。

5、使用护垫或卫生巾：如果漏尿情况较为严重，可以使用护垫或卫生巾吸收尿液，避免尴尬情况的发生。

6、寻求医疗帮助：如果咳嗽持续不断或症状加重，应及时寻求医疗帮助。医生可能会给予一些安全有效的药物来治疗咳嗽，以减轻漏尿的情况。

此外，保持良好的生活习惯和免疫力也是预防孕期疾病的关键。如果在调整生活方式后，咳嗽和漏尿症状仍未得到缓解，建议立即前往医院检查并咨询医生意见。怀孕期间的健康问题需要及时关注和处理，以确保母婴健康。

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