脚上老是长茧子怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脚上老是长茧子，可能是由于皮肤长期受到摩擦或压力导致的角质增生。这种情况可以通过以下方法改善：
1、温水泡脚：每天晚上用温水泡脚，有助于软化脚上的茧子。泡脚后可用刷子轻轻去除死皮和角质。
2、使用保湿霜：在泡脚后涂抹保湿霜或润肤露，有助于保持脚部皮肤的水分，预防茧子生成。
3、选择合适的鞋子：避免长时间穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子，以减少脚部的摩擦和压力。
4、定期修脚：请专业修脚师为您修剪脚上的茧子，以保持脚部皮肤的平滑。
5、涂抹药物：如果茧子较厚，且伴有疼痛，可在医生指导下使用角质剥脱剂（如水杨酸软膏等）进行治疗。涂抹后可用保鲜膜包裹脚部，有助于软化角质。
6、注意脚部清洁：保持脚部清洁，避免感染。
7、改善生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等，有助于改善皮肤状况。
如果采取上述措施后，脚上的茧子仍然无法改善或伴有其他症状（如疼痛、红肿等），请及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
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