手脚脱皮是缺什么维生素

手脚脱皮可能是缺乏多种维生素，具体如下：

维生素A：具有保护皮肤黏膜的作用，如果身体缺乏过多的维生素A，可能会造成手脚皮肤干燥粗糙、角膜软化，容易诱发机体出现蜕皮的现象。可以在医生的指导下口服维生素A片进行补充。在日常生活中也应适当地食用一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、芒果等。

维生素B族：是一种水溶性维生素，其中维生素B和维生素B2对于维护皮肤黏膜的作用比较强大，适量补充维生素B可以有效缓解皮肤干燥的症状，并且对肌肤溃疡有一定的促进愈合的作用。另外可以通过食疗的方式进行补充，如适当食用蘑菇等富含维生素B的食物。建议咨询专业医生并进行相关元素的补充和治疗。除了上述的维生素种类外，手脚脱皮还可能与缺乏维生素C有关。因此，如果出现手脚脱皮的症状，建议及时就医检查并明确具体原因。平时也要注重饮食的均衡搭配，避免挑食或偏食导致身体营养不良从而出现蜕皮现象。若由于存在其他真菌感染或者角化病而导致蜕皮的现象发生，应在医生的指导下针对原发病症采取相应的治疗措施进行治疗。如果问题持续或者更严重的话，建议寻求专业医生的帮助。