小孩鼻塞咳嗽食疗方法

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问题详情：小孩鼻塞咳嗽食疗方法？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩鼻塞咳嗽时，可以尝试以下食疗方法：

1、红糖姜汤：这种汤有助于驱寒保暖，可治疗感冒咳嗽。做法是将生姜和红糖适量加水煮沸即可。

2、白萝卜蜂蜜蒸：将白萝卜洗净掏空后，加入蜂蜜盖上盖子蒸煮后食用。这种方法对缓解咳嗽有一定的效果。

3、梨汁粥：用鸭梨和冰糖煮粥喝，既能清甜解渴又清热解咳，很适合小孩子。但如果喉咙痛尽量不要吃甜食和含糖的东西，喉咙痛通常由于喉咙痛并伴随着炎症的出现，吃糖可能会加重炎症。对于这种情况，可以多喝温水滋润喉咙。

4、马蹄百合糖水：将马蹄、百合、陈皮和冰糖一起煮沸饮用，马蹄百合糖水具有清热润肺的功效，适用于肺热引起的感冒咳嗽症状。但如果小孩咳嗽的症状较为严重，建议及时就医。

除了食疗以外，家长还可以采取一些措施来缓解孩子的鼻塞和咳嗽症状，如保持室内空气湿度适中、避免烟雾刺激等。同时，让孩子多休息、多喝水也有助于恢复健康。如果孩子的症状持续不减或者加重，应及时就医。食疗方法虽然有一定的效果，但并不能替代医生的诊断和治疗。

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