俩个月没来月经怎么办

如果两个月没有来月经，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可以考虑以下几种情况：

1、短暂性停经：可能是由于环境变化、情绪压力、体重变化等因素引起的内分泌失调，导致月经周期出现短暂性紊乱。在这种情况下，可以通过调整生活方式和饮食习惯，如保持良好的作息、减轻压力、适当运动等，以促进月经的恢复。

2、卵巢早衰：由于卵巢功能衰退导致体内激素水平异常，引起月经周期的延迟或不规律。这种情况下需要寻求医疗帮助，进行相关检查和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、激素替代疗法等。

3、多囊卵巢综合征：这是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能导致月经周期不规律、不孕等症状。需要就医进行详细检查和治疗，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。

4、其他原因：如高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌疾病也可能导致月经周期的紊乱。这些情况都需要就医进行详细检查和治疗。

总之，如果两个月没有来月经，应该及时进行检查和诊断，以便针对性地进行治疗。建议保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，注意合理饮食和营养补充。如有疑虑或症状加重，请及时就医。此外，定期体检也是保持健康的重要措施之一。