引产后胀奶很痛怎么办

引产后胀奶很痛是常见的情况，可以通过以下方法缓解：

1、热敷：可以使用热毛巾在乳房部位进行热敷，能促进血液循环，有利于改善胀奶引起的疼痛感。

2、按摩：通过按摩的方式也能够起到缓解的作用，按摩时需要注意力度，以免导致局部组织受损，加重疼痛。

3、借助吸奶器：如果胀奶情况比较严重，也可以借助吸奶器，将乳房中多余的乳汁排出，有助于缓解胀痛的症状。

4、药物治疗：如果以上方法无法缓解疼痛，或者疼痛较剧烈，可以在专业医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

5、饮食调理：在恢复期间还需要注意饮食，以清淡、易消化食物为主，避免食用猪蹄汤、鱼汤等营养丰富的食物，以免刺激乳汁分泌，导致胀奶情况加重。同时，可以适当食用清淡的蔬菜、水果等，有利于缓解胀奶的情况。

需要注意的是，如果胀奶疼痛伴随局部红肿、发热等症状，可能是乳腺炎导致的，建议及时就医检查并进行相应的治疗。同时，引产后要注意休息，注意个人卫生，预防感染。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续或加重，请及时就医。