女人得了乳腺增生怎么办

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问题详情：女人得了乳腺增生怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

女性得了乳腺增生，首先要保持平和的心态，因为情绪波动与乳腺增生的发病关系密切。在此基础上，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：均衡饮食，避免过多摄入含有雌性激素的食物，如蜂王浆、豆制品等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

2、运动锻炼：定期进行适度的运动锻炼，有助于改善身体的内分泌状态，预防乳腺增生加重。

3、定期检查：定期进行乳腺检查，观察增生的变化情况，以便及时发现并处理潜在的问题。

4、药物治疗：如果乳腺增生症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如中药、西药等。但是需要注意药物的使用方法和副作用。

5、心理调适：如果心理压力过大，可以考虑进行心理咨询或心理治疗，以缓解焦虑和压力。

6、手术治疗：如果乳腺增生发展较快或出现结节等情况，可能需要考虑手术治疗。但是手术治疗需要在医生的指导下进行，根据具体情况来决定是否手术。

总之，女性得了乳腺增生不必过于紧张，要保持平和的心态，采取科学的方法进行治疗和调理。如果有疑虑或症状加重，要及时就医。

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