陈年铁观音老茶的功效

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

陈年铁观音老茶具有多种功效：

1、清热解毒：老茶具有一定的消炎杀菌作用，能帮助消除人体内的热毒。适量饮用可以缓解口干舌燥、口腔溃疡等症状。

2、调理肠胃：陈年铁观音老茶含有多种营养成分，可以帮助促进肠胃蠕动，修复胃肠道功能。有助于减少胃肠道疾病的发生，尤其对于脾胃较弱的人群有益。

3、提神醒脑：老茶中的茶多酚和咖啡因有助于振奋精神，提高注意力和工作效率。适量饮用可以缓解疲劳，增加活力。

4、延缓衰老：铁观音茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，从而减轻皮肤和身体器官的衰老迹象。适量饮用老茶可以帮助延缓衰老过程。

5、增强免疫力：陈年铁观音老茶含有丰富的营养物质，如茶多酚、维生素等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。

请注意，陈年铁观音老茶的功效因人而异，应根据个人体质和健康状况适量饮用。同时，应选择品质可靠的老茶产品，以确保其安全和有效性。如有身体不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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