女生要来姨妈了可以吃螃蟹吗

女性在月经期间是否可以吃螃蟹，存在一些不同的观点。一方面，螃蟹属于寒性食物，可能对部分女性身体产生刺激，尤其是体质偏寒或是有痛经史的女性。摄入过多的寒性食物可能加重痛经、经血排出不畅等症状。另一方面，螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，适量食用有助于补充经期所需的营养。

总的来说，女性在月经期间可以吃螃蟹，但要注意适量，并且尽量选择新鲜的螃蟹，烹饪方式也应避免过于生冷。对于体质偏寒或有痛经史的女性来说，建议少吃或不吃螃蟹。如果出现任何不适，建议及时就医。

以上建议仅供参考，具体的饮食建议可以咨询医生或营养师的建议。月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。