跑步心率170正常吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
跑步时的心率受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、运动强度等。一般而言，如果在进行有氧运动如跑步时心率达到170次/分钟，可能是正常的。特别是对于年轻人或经常运动的人来说，这样的心率可能是他们身体在运动时的正常反应。
然而，具体的心率是否正常需要结合个体的具体情况进行评估。建议在运动时根据自我感受及自身的健康状态判断，是否有不适的感觉，必要时可以及时做心电图检查来明确具体的情况。对于不经常运动的人或者年龄较大的人群，跑步时心率达到170可能需要更谨慎对待，建议在运动前咨询医生或专业的健康顾问的意见。此外，如果在运动中或运动后感到不适或症状持续出现，应及时就医检查。
总的来说，虽然跑步时的心率受多种因素影响，但达到每分钟170次并不一定意味着有问题。建议结合个体情况具体分析，并在必要时咨询专业人士的意见。
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