治疗肝阳上亢的食物有哪些
382次浏览・5月前
问题详情：治疗肝阳上亢的食物有哪些？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
肝阳上亢是中医的一种证候，主要表现为头晕目眩、耳鸣、口燥咽干、失眠多梦等症状。针对肝阳上亢的症状，一些食物可以有助于缓解症状。以下是一些建议的食物：
1、枸杞：具有滋补肝肾、明目益精的作用，对于肝阳上亢引起的头晕目眩等症状有较好的缓解作用。
2、菊花：有清肝明目的功效，用菊花泡茶饮用有助于减轻肝阳上亢引起的眼干眼涩等症状。
3、决明子：具有清肝泻火、降压明目的作用，适量饮用决明子茶对于缓解肝阳上亢引起的高血压、头晕等症状有一定帮助。
4、绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的功效，适量食用绿豆有助于减轻肝阳上亢引起的口渴、口苦等症状。
5、苦瓜：具有清热解暑、明目解毒的作用，对于肝阳上亢引起的口干口苦、烦躁易怒等症状有一定缓解作用。
6、鸭肉：性凉，有滋阴养肝的作用，适量食用对肝阳上亢的患者有益。
除此之外，还应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免熬夜等。请注意，食疗虽然有助于缓解症状，但并不能完全替代医疗手段。如果身体不适，请及时就医，遵医嘱进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有