低血糖有什么表现
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
低血糖主要表现为自主神经低血糖的症状和大脑神经元低血糖的症状。
自主神经低血糖的症状包括震颤、心悸、焦虑、出汗等，这些症状是由于自主神经兴奋所致。此时血糖水平仍然相对较高，一般在正常血糖下限或略有下降的阶段。
大脑神经元低血糖则表现为注意力集中受损、性格变化（如喜怒无常）、头晕头痛等症状。这是因为血糖下降后大脑的神经元能量供应不足，血糖无法正常合成以保持脑的能量代谢。在严重的低血糖状态下，甚至可能出现意识丧失甚至昏迷。当身体长期处于严重低血糖的情况下，会对身体器官产生不可逆的损伤，尤其是大脑和神经系统。
每个人的低血糖症状可能会有所不同，一些人可能只是感到轻微的不适，而另一些人可能会出现更严重的症状。若出现相关症状疑似低血糖时，建议密切监测血糖情况，若持续出现异常，应及时就医进行诊断和治疗。日常需注意保持营养均衡，少食多餐补充血糖。随身携带一些小零食或者糖果，一旦低血糖出现早期症状时可以及时补充糖分缓解不适。同时，定期监测血糖水平有助于及时发现并控制低血糖的情况。平时也要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动等可能引发低血糖的因素。
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